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妊娠発覚から出産までの10ヶ月は長いようであっという間!
赤ちゃん用品の準備や入院準備、公的な手続きの確認など出産前の準備ですることには様々な項目がありますよね。
やっと産休に入ったので一息つきたい…という方も多いのではないでしょうか?
準備するべきことは色々ありますが、最低限準備した後は自分時間を過ごしたり産後の便利サービスを検討するのもおすすめ!
この記事では、必須の準備に加えて自宅でできる出産前・妊娠中にやっておきたいこと5選をご紹介します!
後から、やっておけばよかった〜となることもあるのでぜひチェックしてみてください
①自分時間を過ごす
出産後は赤ちゃんのお世話や家事に追われることが多く、自分自身の時間を確保するのが難しくなります。
出産前の貴重な時間だからこそ、あれやこれやと準備しなきゃ!という気持ちにもなりますが
リラックスしたり、趣味に時間を割くことでストレスを軽減し、心身の健康を保つことにつながります。
それでも何か育児に関することをしたい!という方は、お茶をしながら育児書をゆっくり読むのもおすすめですよ♪
また産休に入ったばかりの方は、やっと仕事から抜け出せた時間を存分に楽しんでリフレッシュしましょう!
何もする気が起きない日もありますが、そんな時はおやすみの日と割り切ってダラダラしても良いと思います。
今しかない自分時間を楽しみましょう!
私はこれまで様々な動画配信サービス(VOD)に登録していましたが、中でもU-NEXTは映画・ドラマ・アニメ鑑賞や漫画が好きな方におすすめ!
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②スキルアップ・資格取得・勉強
自分時間ともいえる過ごし方であり、自己投資にもなります。
出産後は時間やエネルギーに制約が生じるため、時間を確保して勉強に取り組む機会が作りづらいもの。
比較的時間に余裕のある出産前に資格取得や勉強に取り組むことで、自分のスキルや知識を向上させることができます。
また、将来的に職場復帰や転職を考える場合、資格やスキルの取得が役立つことも。
出産後はどうしても忙しくなるため、出産前に頑張って有意義な時間にできると良いですね!
最近は自宅で学習できるサービスがたくさんあります。
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私も産後の働き方を考えて勉強中です!
③食材宅配サービス登録
出産後は赤ちゃんのお世話や忙しい日々が続くため、外出しての買い物や料理に時間を割くことが難しくなる場合があります。
また、産後の母体は全治2ヶ月のケガと同じくらいのダメージを負った状態とも言われているので、その状態で家事をこなすのは大変です。
食材宅配サービスに登録しておけば、お弁当や食材を自宅に届けてもらえるため、負担を大幅に減らすことが可能!
少しでも便利なサービスを利用して、赤ちゃんのお世話や自分自身の回復に時間を使いたいですね。
産前に登録しておくことでどんな商品があるのか試せたり、臨月で動きづらい時の助けにもなったりします。
特に冷凍のお弁当やミールキットのサービスは手軽に利用できるのでおすすめです!
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Oisix(オイシックス)は食材やミールキット、冷凍食品などもあって便利です♪
④家事代行サービス登録
出産後は赤ちゃんのお世話や、自分自身の体力回復に専念したいもの。
家族が仕事などで忙しいと、家事を頼めないこともあります。
ですが、最近はお掃除やお料理をお任せできる家事代行サービスがたくさん!
出産前に家事代行サービスに登録したり、試してみたりすることで、きっと産後の助けになってくれるはずです。
また、家事代行サービスは臨月で動くのが大変な時期にも役立ってくれることもあります。
赤ちゃんが生まれる前に、エアコン清掃を家事代行サービスにお願いするのもおすすめ!
クリーンな空気で赤ちゃんをお迎えしたいですよね♪
お住まいの地域によって様々な家事代行サービス業者があるので、まずは登録だけでもしてみると良いですよ!
⑤出産前の 学資保険や保険の見直し
出産を機に家族構成が変わると、養育費や将来の教育費などお金の心配も出てきますよね。
将来の不安を軽減するためにも学資保険や保険の見直しは重要です。
比較的時間が取れる出産前に、ファイナンシャルプランナー(FP)や保険の専門家と相談するのがおすすめ!
学資保険は妊娠中から加入できるものを検討したり、現在の保険の内容や保障範囲が適切であるかを確認したりすることが必要です。
プロに相談することで、家族の将来をより安心して迎えるための準備できると良いですよね。
保険の相談は無料で実施しているところがほとんどなので、まずは相談してみましょう!
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出産前にやっておきたいこと5選まとめ
今回は、自宅でできる産前にやっておきたいオススメについてご紹介しました。
気になる項目はありましたか?
この記事がみなさまのお役に立てたら嬉しいです!
【番外編】出産前にやっておきたいこと〜外出編〜
番外編として、出産前にやっておきたいこと〜外出編〜をちょこっとご紹介♪
美容院やマツエクサロンへ行く
産後は自分時間がなかなか取れないもの…。
赤ちゃんとの退院時に、少しでもきれいなママで写真に写れたら嬉しいですよね!
体調が安定していれば、産前に美容院やマツエクサロンへ行っておくのがオススメです!
夫婦デート
夫婦水入らずでデートができるチャンスです!
子供ができると、なかなか夫婦デートは難しくなるのでこの機会に映画デートなど体に負担が少ない方法で楽しみましょう♪
楽しいマタニティライフを過ごせますように!
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